发布网友 发布时间:2024-08-18 13:59
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热心网友 时间:2024-08-22 17:13
不要盲目吃下火药,尤其是体虚或年龄偏大者,上火的原因复杂,有虚实之分,很多上火不用治疗,它本来就是身体的自我调节。首先调整一下饮食起居,早睡早起,饮食清淡,多素少肉,最好全素,不吃辛辣过于油腻烧烤冰冻的,海鲜牛羊狗肉韭菜等暂时不吃,龙眼榴莲等不要吃,不久坐,不要久看电视或电脑手机。做好以上,上火一般会逐渐好转热心网友 时间:2024-08-22 17:15
经常加班,不好好吃饭,休息不好,身体肯定要出问题的。建议你去医院调理调理。