蜂蜜柚子茶的功效 蜂蜜柚子茶怎么做
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发布时间：2024-08-18 14:07
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时间：2024-08-25 15:45
此外，蜂蜜柚子茶对心血管健康也有所贡献。其不仅富含维生素C，还含有维生素P，这是一种自然的血管保护因子，能增强血管弹性，净化血液，降低胆固醇和甘油三酯水平，有助于维持血脂平衡，预防动脉硬化。
那么，如何在家轻松制作蜂蜜柚子茶呢？以下是步骤：准备一个新鲜的葡萄柚，500克蜂蜜，以及一个无菌玻璃瓶。清洗葡萄柚，去除白色部分，然后切成细丝。将果肉搅碎，与蜂蜜混合，静置几个小时。接着，将混合物放入锅中，加入切好的柚皮一同慢煮，加入柠檬汁提味。在煮沸过程中不断搅拌，等柚皮透明、果肉变稠时，熄火冷却。最后，倒入玻璃瓶密封，存入冰箱。这样，你就可以随时享用自制的滋养又美味的蜂蜜柚子茶了。
