血压低是什么原因引起的?有什么办法可以把血压恢复正常...

发布网友发布时间：2024-08-18 05:00

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热心网友时间：2024-08-23 01:55

低血压一般是由于体质比较虚弱造成的。
目前治疗低血压的方法主要依靠饮食疗法，逐渐提高患者的身体素质，增加心肌的收缩能力，增强心脏的排血功能，提高动脉血管壁的紧张度，改善心血管功能，使血压上升并稳定在正常水平。
低血压者的饮食注意以下几点：
1、合理搭配饮食，摄入充足的营养物质，使体质变得健壮。
2、伴有贫血者，宜多吃富含蛋白质、铁、叶酸、维生素B12等的食物，如动物内脏、瘦肉、鱼虾、大豆等。
3、红枣桂圆等具有养心益血、健脾补脑之功效，可常食用。
4、与高血压者相反，低血压者宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。食盐每日需 12～15 克。含胆固醇多的食物有动物内脏、鸡蛋、奶油、等食物，可提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
5、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。