牛蹄筋的做法大全家常

发布网友发布时间：2024-08-18 05:07

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热心网友时间：2024-08-28 07:34

牛蹄筋是一种非常有口感的食材，常见于中国家常菜中。它富含胶原蛋白和蛋白质，能够为身体提供丰富的营养。下面我将为大家介绍几种家常牛蹄筋的做法。

1. 红烧牛蹄筋：
将牛蹄筋洗净切段，用开水焯水后捞出备用。炒锅加热，放入适量油烧热，加入葱姜蒜炒香后加入牛蹄筋翻炒几分钟，接着加入料酒、酱油、白糖、盐、胡椒粉，继续翻炒均匀。最后加入适量的清水，盖上锅盖大火煮开后转小火慢炖30-40分钟，直至牛蹄筋熟软入味。

2. 酸辣牛蹄筋：
将牛蹄筋切片，用开水焯水后捞出备用。将干辣椒剪成小段，葱姜蒜切成末备用。炒锅加热，放入适量的油烧热，将辣椒段炒香后加入葱姜蒜炒出香味。接着放入牛蹄筋翻炒均匀后加入适量醋、酱油、盐、白糖、鸡精炒匀。最后加入适量的清水烧开，再用小火炖煮约30分钟，直至牛蹄筋入味。

3. 麻辣牛蹄筋：
将牛蹄筋切片，用开水焯水后捞出备用。将干辣椒、花椒炒香，捞出备用。葱姜蒜切末备用。炒锅加热，放入适量的油，加入辣椒、花椒粒炒香后加入葱姜蒜炒出香味。接着放入牛蹄筋炒匀后加入适量的辣椒、花椒粉、酱油、盐、白糖、醋炒匀。最后加入适量的清水烧开，再用小火炖煮约30分钟，至牛蹄筋入味。最后撒入葱花、花椒面即可。

4. 清蒸牛蹄筋：
将牛蹄筋切段，用开水焯水后捞出备用。将姜切片，放入碗中备用。蒸锅加热，将牛蹄筋放入碗中，撒上少量盐、白胡椒粉拌匀。然后将姜片放在蹄筋上，将碗放入蒸锅中蒸约30分钟至熟软。蒸熟后，捞出姜片，淋入少许生抽和香油即可。

以上是几种常见家常牛蹄筋的做法。不同的做法可以根据个人喜好和口味进行调整。无论是红烧、酸辣、麻辣还是清蒸，牛蹄筋都能够带来丰富的口感和营养，成为一道美味的家常菜。