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想调理肠胃的话,益生菌一天吃几袋?

发布网友 发布时间:2024-08-18 13:34

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热心网友 时间:2024-09-04 06:19

调理肠胃时,益生菌的具体服用量(几袋)并没有统一标准,因为这取决于产品的规格、活菌数量、个人体质以及肠胃状况等因素。通常情况下,大多数益生菌,像益倍适建议一天1-2次,每次1袋。但具体到每袋益生菌的活菌数不同,有的产品可能单袋活菌含量较高,一天只需服用1袋。因此,建议遵照产品说明书,或在专业人士的指导下,根据个体情况和产品特性来决定每天吃多少,确保既能满足调理需求,又避免过量。
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