宝宝止咳养胃粥怎么做好吃
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发布时间：2024-08-18 14:48
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时间：2024-08-25 16:17
主食材：小米适量，雪梨1个，山药1根，红枣2棵。
配料：牛油果油适量，肉松粉适量。
步骤1:
红枣煮10分钟，煮枣水留用，红枣煮好，去皮去核。
步骤2:
1/3雪梨切块，山药一段切块。
步骤3:
锅内放浸泡好的小米，加入煮枣水，煮至沸腾。
步骤4:
加入雪梨块和山药块，加入红枣肉煮熟，出锅，食用前加入肉末粉提味，加入牛油果油增加营养。
