孕妇能吃煮玉米吗

发布网友发布时间：2024-08-19 17:12

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热心网友时间：2024-08-22 14:23

孕妇能吃煮老玉米吗，孕妇可以吃老玉米。玉米对人体的健康非常有益，对孕妇来说更加利大于弊，玉米的脂肪中维生素含量很高，对防止细胞氧化、衰老有益处，从而有利于胎儿智力的发育。玉米含有较丰富的天然维生素E，常吃不仅能改善皮肤粗糙，降低血液中的胆固醇含量，还能起到预防动脉粥样硬化和冠心病的作用，还可以为孕晚期妇女增强抵抗力，促进肠道蠕动防止便秘。玉米富含维生素B2，经常吃玉米可以预防口角炎、舌炎、口腔溃疡，用玉米须煮水代茶饮，还可以消肿，并预防高血压综合征。老玉米对孕妇来讲是不错的食品，孕期是可以吃煮熟的老玉米的。