糖尿病病人护理措施

发布网友发布时间：2024-08-19 14:58

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热心网友时间：2024-08-27 02:13

糖尿病病人的护理十分重要，主要为饮食方面、运动方面和血糖自我监测方面的呵护和护理。在饮食方面要注重合理的分配一日三餐中的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，还要注意摄入足够的维生素、食物纤维、矿物质，这些营养素主要存在在水果和有色蔬菜里。另外，主食要注意粗细搭配，主食的量也要有所限制。
运动的方面，要每天尽可能的坚持饭后运动，如果特别忙体力不持，也要每周坚持三次以上的运动，每次运动要30分钟以上，达到轻中度强度的运动，保持所摄入的热量在运动时能够消耗掉，即摄入的热量和运动达到动态的平衡。还有就是血糖的自我监测，血糖的自我监测可以随时指导和调整饮食和运动，以及药物方案的变化，有利于及时发现病情的变化。

热心网友时间：2024-08-27 02:09