...说体内湿气重,需要调理,大家有没有什么好建议。

发布网友发布时间：2024-08-19 16:51

共5个回答

热心网友时间：2024-08-23 13:27

湿困脾土，阳气不足，主要症状表现应该为脾胃消化功能不好，手脚冰凉不耐寒，薏米红豆粥可以食用，对于寒性体质可以同时食用温热性食物，列如葱姜，黄米，羊肉等。意见建议：建议小米是调理脾胃的佳品，可以经常食用。
中医治病要辩证论治，根据症状表现来诊断。您需要告诉您的症状，不是诊断结果。最好去正规医院诊治后。确定病因，才好对症下药。

热心网友时间：2024-08-23 13:29

湿气重，太抽象，无症状，难组方。

热心网友时间：2024-08-23 13:24

高粱、红小豆、薏米、扁豆吃。

热心网友时间：2024-08-23 13:30

中医理论里是个人就有湿气没全没必要针对性调理

热心网友时间：2024-08-23 13:29

中医认为湿性黏腻，所以去湿气要坚持一段时间才有用！可以买点薏苡仁跟赤小豆一起熬水喝！要坚持一段时间才有用，喝三五天是看不出来效果的！