泡脚的好处?怎么泡脚养生

发布网友发布时间：2024-08-19 16:17

共3个回答

热心网友时间：2024-08-28 15:32

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泡脚，水温不能太热，以40℃左右，泡脚也不宜过长，以半小时左右为宜
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早上泡脚，是因为夜间睡眠长时间保持同一姿势，血液循环不畅，早上泡泡，正好可以促进血液循环，调节植物神经和内分泌系统
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春天洗脚，升阳固脱、夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育
冬天烫脚，丹田暖和
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姜汁泡脚，散寒，治疗手脚冰凉、醋泡脚，改善睡眠障碍
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热盐水泡脚、能预防脚气。能助眠抗衰。可预防感冒、脚心受了寒暖
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树枯根先竭，人老脚先衰，诸病从寒起，寒从足下生、所以一定要保护好我们的双脚

热心网友时间：2024-08-28 15:29

泡脚是会促进你的血液循环，让你冬天的时候会没有那么怕冷，泡脚泡半个小时是比较好的。

热心网友时间：2024-08-28 15:32

泡脚还是有很多益处的，但时间不宜过长，一般20分钟就好了，每天洗脚的时候可以往里面放些醋，有助于血液循化，缓解静脉曲张，帮助睡眠等。