慢阻肺(COPD)的冬季防治
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发布时间：2024-08-19 13:55
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时间：2024-08-30 04:22
慢性阻塞性肺疾病（COPD）主要包括慢性支气管炎、阻塞性肺气肿，临床上主要表现为慢性咳嗽，咳痰，气短或呼吸困难及喘息和胸闷等。COPD患病率和病死率均较高，由于肺功能进行性减退，严重影响患者的劳动力和生活质量。自2002年起，全球COPD创议组织(GOLD)倡议将每年11月第三周的周三定为“世界COPD日”。
一场普通的感冒就会使COPD患者“雪上加霜”，而老年患者更易出现急性反复发作，故冬季来临之际，对COPD的防治应注意以下方面：
1、长期氧疗：应该每日吸氧至少14小时，使动脉血氧分压至少达到60mmHg才能获得较好的氧疗效果。夜间进行氧疗可以预防夜间低氧血症，减低COPD患者夜间猝死率。
2．每天步行锻炼：平路匀速步行，每次累计运动时间至少30分钟，每周不少于5次，步速应循序渐进。
3．坚持呼吸体操：主要有腹式呼吸和缩唇呼吸。腹式呼吸：患者双手分别放在前胸和腹部，尽量用鼻吸气，同时挺腹，用口呼气，同时收腹。缩唇呼吸：呼吸时将双唇如吹口哨状缩拢，使呼出的气体通过缩窄的口型缓慢的呼出，一般呼气所用的时间要长于吸气。
4、科学饮食：COPD患者冬季饮食应做到保温、御寒、防燥。食用富有优质蛋白质的食物有肉类、蛋类、鱼类及豆制品等。特别怕冷的人，可以多补充些根块和根茎类的蔬菜，如胡萝卜、藕及薯类等。而从饮食中补充维生素B2和维生素C亦十分必要。
5、注重环境:保持病室内恒定的温度、湿度有益于痰液的排出和呼吸道的畅通。尤其在冬季空调、暖气的使用，室内空气特别干燥，可使用加湿器、空气清洁器、亦可用湿毛巾等方法增加室内湿度。
6、戒烟、加强疾病了解等。以保持良好的心态为原则，加强自我保护，要注意防寒保暖，预防感冒，避免在受污环境下长期停留。要多了解COPD的相关知识，并注意天气变化、避免感染和戒烟。如出现了一些COPD的症状，应及时去医院就诊，做肺功能检查进行COPD的诊断。
慢阻肺(COPD)的冬季防治
1、长期氧疗：应该每日吸氧至少14小时，使动脉血氧分压至少达到60mmHg才能获得较好的氧疗效果。夜间进行氧疗可以预防夜间低氧血症，减低COPD患者夜间猝死率。2．每天步行锻炼：平路匀速步行，每次累计运动时间至少30分钟，每周不少于5次，步速应循序渐进。3．坚持呼吸体操：主要有腹式呼吸和缩唇呼吸。腹式呼...
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为什么慢阻肺患者最好接种流感疫苗?
建议：1、中重度以上的COPD患者，最好能接种流感疫苗，预防流感的发生。2、冬季天气干燥，老年病人痰液和气管内分泌物很多，容易咳嗽。咳、喘、缺氧又会导致呼吸频率加快，呼吸道湿化不足，痰液粘稠不易咳出，很多患者又不愿费力把痰咳出来，这种情况容易造成呼吸道阻塞，使呼吸困难加重。所以，有痰一定...
慢阻肺病人冬季保健
（1）缩唇呼吸：适用于重度COPD病人，这些病人往往肺内过度充气，病人用鼻子吸气，用口慢慢呼气，吸气呼气时间达到1:4为目标，增加气道内压，防治气道陷闭，每次通气量上升，呼吸频率下降。（2）腹式呼吸：吸气时，最大限度地向外扩张腹部，胸部保持不动，呼气时，最大限度地向内收缩腹部，胸部保持不动...
慢阻肺患者冬季宝典
戒烟可减缓COPD的发展速度，减少COPD急性发作的次数，是预防COPD急性发作的最主要措施之一。2、保暖防寒，开窗换气，预防呼吸道感染 COPD患者冬天和早春要特别注意防止受凉，寒冷天气更要防寒保暖，及时添衣，严防受凉。经常开窗换气，室内要保持一定温度和湿度，这样有利于保持呼吸道通畅。COPD患者属易感人群，...
在日常生活中,慢阻肺患者应该注意什么呢?
除了规范有效的治疗以缓解症状外，COPD患者还应注意日常生活中的相关护理。首先，戒烟是首要任务，必须严格执行。避免接触二手烟，注意休息，不熬夜，避免过度疲劳，注意卫生，做好个人防护，外出时戴口罩，尽量避免再次接触污染源。适当锻炼，加强体育锻炼，增强抵抗力，增强体质，保持室内空气新鲜，经常开窗...
老年人在生活中该怎么预防慢阻肺呢?
因此，戒烟是预防COPD发生发展的关键措施；减少职业性粉尘和化学物质的吸入：对接触职业性粉尘的人员，如煤矿、金属矿山、棉纺行业、化工行业和一些机械加工行业，要做好劳动保护；减少室内空气污染：尽量避免在通风不良的空间燃烧生物燃料，如烧柴火做饭、在室内生火取暖、被动吸烟等；积极防治上呼吸道感染：...
