梨可以和苹果一起吃吗 梨和苹果同吃行吗
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发布时间：2024-08-19 14:48
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时间：2024-08-23 04:40
2、苹果中含有有机酸和苹果酸，不仅可以帮助消化，还有利于帮助体内脂肪的分解。梨中含有丰富的蛋白质以及碳水化合物和多种维生素，能够清肺养肺、止咳平喘，而且梨的含糖量比较低，也比较适合糖尿病患者食用。
3、苹果和梨都属于比较常见的水果，两种水果中都含有大量的水分，也含有丰富的维生素和膳食纤维，食用之后既可以补充人体所需的水分，缓解口渴口干，还可以补充人体所需的维生素以及促进消化，另外还有利于提高人体免疫力。
4、虽然苹果和梨对人体有很大的好处，可以一起吃，但是也不可以一次性吃太多，否则容易刺激到肠胃，导致出现腹泻的症状。
