我跳了一个月的绳了,但还不见瘦一点,我朋友就跳了几天就瘦了4斤,为什...

发布网友发布时间：2024-08-19 14:43

共5个回答

热心网友时间：2024-08-22 10:32

我同学和我说的一句话我特别的喜欢，就是想减肥想苗条，不想运动就要受点罪，我也特别喜欢吃东西，但是为了美，我还是控制了一点点，在家还是那个多一点点运动，如果还是不够用，那你就买吸脂膏···不知道你听说过没？千万别用什么减肥茶减肥药的，对身体有伤害，还有很大的反弹型，但是瘦脂膏不会，那个是摸在身上的，对皮肤也很好，但是模完身上很痛，你会感觉到脂肪在燃烧，有点遭罪，但很惯用的，也不贵，你们那应该有卖的，30能摸好久呢？我摸俩天明显身上肉肉紧了，坚持下来瘦很多，可是真的很痛的，还有，你要是瘦腰可以买个那种很沉很大的呼啦圈，那个效果也很明显

热心网友时间：2024-08-22 10:34

她肯定不止跳绳咯.说不定她锻炼的时间比你多

热心网友时间：2024-08-22 10:37

少吃点咯``

热心网友时间：2024-08-22 10:34

的按时的

热心网友时间：2024-08-22 10:33

每个人的体质都不一样的，有些人吸引得不好，怎么吃都不会肥，有些人喝水都肥。如果你和你的朋友的食量以及摄入的卡路里都是一样的话。第一可能你是易胖体质，对食物营养的吸收能力很好。第二可能是你每天运动的量不够。有些人其实是假装在运动，身体是很诚实的，口管住了，腿迈开了，坚持下去就一定有效果的。千里之行，始于足下。祝你成功！