牙菌斑牙菌斑的清除

发布网友发布时间：2024-08-19 15:29

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热心网友时间：2024-09-23 05:06

口腔环境并非绝对无菌，也不可能彻底消灭所有细菌，因为消灭后真菌会接踵而至，可能导致难以控制的问题。因此，维持牙菌斑数量在可控范围内是关键，防止其发展成难以去除的牙石。一旦牙石形成，普通的口腔护理手段就*为力，需专业人士介入。

清除牙菌斑的方法类似于打扫房间，特别是难以触及的缝隙，如牙齿与牙龈、牙齿与牙齿之间的区域。不同的清洁工具适用于不同的部位：

1. 刷牙：每天早晚刷牙是基础，尤其是晚上，因为未清理的食物残渣可能滋养细菌，而睡眠时唾液分泌减少，不利于消除有害物质。选择软毛牙刷，配合含药物牙膏，但药物作用仅辅助，主要靠正确刷牙方法，如水平颤动法（Bass法）。

2. 牙线：对于大部分人群，牙线是清除牙缝间菌斑的理想工具。但牙龈严重退缩或牙齿形状不规则的人，可能需要使用间隙刷。

3. 牙签：在特定情况下，牙签用于清理牙龈乳头退缩的牙间隙，但需注意避免损伤牙龈。

4. 间隙刷：对于牙根面凹陷或形状不规则的牙齿，间隙刷能更有效地清除菌斑，建议在刷牙后使用。

此外，家用冲洗器可以作为辅助工具，加强口腔清洁，但不能替代刷牙。总的来说，定期、细致的口腔护理是保持口腔健康的关键，防止牙菌斑和牙石的形成。

扩展资料

口腔是一个充满各种微生物的环境，而牙菌斑就像是由不同细菌组成的“细菌社区”，这些“社区”定居于牙面、牙与牙之间或者在假牙（义齿、修复体）表面。由于“社区”扎根很牢固，所以不能被水冲去或者漱掉，只能由机械方法清除。