砂糖橘吃多了会不会上火

发布网友发布时间：2024-08-19 21:20

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热心网友时间：2024-08-22 20:58

会的。沙塘区吃的太多是容易引发上火的症状。在其中含有着大量的维生素，特别是维C的含量特别高，沙滩局里面的糖分也很高，在吃多了之后就会上火，一般的表现就是口腔溃疡以及手贱疼痛，也有一部分人会有喉咙肿状的感觉。
1、配上茶水一起吃。在吃砂糖橘的时候，可以适当的喝一些茶水，用来下火，要是没有茶水也可以喝白开水，这样也可以减少自己吃砂糖橘的数量。
2、不要一次性吃太多。砂糖橘不建议一次性吃太多，大概一个小时吃三四颗就可以，吃的时候最好把它剥开，一瓣一瓣的吃，这样可以更好的感受砂糖橘的口感味道，也可以减慢吃的速度。
3、不要和瓜子一起吃。建议在吃砂糖橘的时候，不要和瓜子，花生一起吃，这些东西吃多了都会引发上火。