特效穴位及经络使用手册图书目录

发布网友发布时间：2024-08-19 18:24

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热心网友时间：2024-08-26 13:10

以下是对《特效穴位及经络使用手册》图书目录的直观改写：

1. 第一章：经络与穴位的视觉指南

本章详细介绍了十四条主要经络：手太阴肺经、手阳明大肠经等，配以清晰易懂的图谱，帮助读者理解。从前头、面、颈部到肩、背、下肢，一一列出穴位的定位方法，让学习者能迅速找到并了解身体各部位的穴位分布。

2. 第二章：经络与穴位的健康助手

将经络比喻为随身医疗队，任督二脉作为首席医师，十二经脉则对应各科专家，络脉则负责日常护理。各类特殊脉络如冲脉、带脉等，它们的主任职务象征着不同的功能。特效穴位则如灵丹妙药，如十二原穴治疗大病，十六郄穴应对急症。

3. 第三章：自我保健与祛病的穴位操

提供实用的自我保健方法，教读者如何利用穴位经络进行日常保健和疾病预防。

4. 第五部分：特效穴位和经络的全面推荐

特别推荐人体六大特效穴位和两大经络，以满足不同健康需求。

5. 至第十章：个性化关怀

章节内容包括滋养五脏的穴位经络，四季养生，性健康，慢性病治疗，以及对女性和儿童的特别关注，充分体现了对个体差异的照顾，犹如私人美容美体师在侧。

通过本手册，读者不仅能深入了解穴位与经络，还能学习到实用的养生和疾病防治技巧，真正做到利用身边的自然疗法来维护健康。