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神阙可以天天艾灸吗

发布网友 发布时间:2024-08-19 18:27

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热心网友 时间:2024-09-01 15:08

艾灸神阙穴有补益作用,但不适合天天艾灸,建议患者每周艾灸2-3次,即隔天或隔2天灸一次即可。每次艾灸时间在20-30分钟,感觉身体微微发热即可,温度不可以太高甚至出大汗,易导致艾灸效果下降。
神阙穴是任脉穴位,任脉是奇经八脉之一,奇经八脉包括督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉。神阙穴在肚脐正中,属于任脉穴位,任脉本身可以调节一身阴血、阴气,艾灸神阙穴可以滋补元气、滋补气血。神阙穴艾灸时会把盐放到肚脐中填满,并且略高出皮肤,然后再做艾灸,有助于艾灸温热的气进入到身体内。建议使用大粒盐、粗盐、海盐,而不是日常使用的细盐。
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