小孩不长肉能吃因子能金棘末调理吗?
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发布时间：2024-08-19 18:08
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热心网友
时间：2024-08-24 11:53
首先我们要说一下什么原因为导致脾胃功能不好，因为只有知道的发病的原因，才能解决问题的根本。 脾胃有六怕： 1怕撑 2怕凉 3怕甜 4怕湿 5怕不运动 6怕思虑多 一怕撑怕撑 “很多病是吃饱了撑的”，吃饱就睡伤脾胃，吃太多也伤脾胃。吃饭最好吃七分饱，尤其是晚餐不要吃太多。 二怕凉 大家都说“多吃水果身体好，皮肤好”，但水果多属寒凉，也是造成孩子脾胃受伤的主要原因。脾属阴，怕冷，生冷食物都会对脾造成损害，夏季尤其应该忌雪糕冷饮等。 三怕甜 小朋友都爱吃甜食，但甜腻的食物在运化过程中容易产生湿气，脾怕湿，因此甜食要少吃。 四怕湿 大部分家长每天都会强调孩子要多喝水。五运六气中，在天为湿，在地为土，在人为脾。故脾主湿。脾属阴，最容易受湿邪损伤，如果脾为湿邪所困，脾气不升，胃气难降，脾胃就会出现问题。所以孩子不渴不要强制喝水。 五怕不运动 脾主四肢与肌肉，久坐伤脾，适当运动才会醒脾，不运动也是脾生痰湿的原因之一。所以小孩应该多去户外在大自然的环境里运动，对脾胃养护很有益处。 六怕思虑多 思伤脾，以前都是大人才容易思虑过度，现在孩子承担与年龄不相匹配的用脑也会伤到脾胃。所以不要超负荷让孩子学习，这样会影响孩子身体和心智成长；家庭关系和谐程度也是影响孩子思虑过度的主因。 所以要想改善脾胃，要从对孩子的喂养方法上进行改变。
真心希望所有小朋友身体健康！
热心网友
时间：2024-08-24 11:49
