皮下脂肪参考标准
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发布时间：2024-08-19 17:33
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时间：2024-08-28 09:09
皮下脂肪的测量通常依赖于皮脂厚度计，其测定部位包括：
上臂部：左上臂肩峰至桡骨头连线中点，即肱三头肌肌腹位置。
背部：左肩胛角下方。
腹部：右腹部脐旁1厘米。
此外，还会测量颈部、胸部、大腿前后侧以及小腿腓肠肌的脂肪厚度。值得注意的是，皮脂计测量的是皮肤和皮下脂肪组织的总和，而非单层。
关于皮下脂肪的参考标准，我国主要参考日本厚生省的国民营养调查数据，以此来评估儿童和成人肥瘦程度。对于我国成年人，男性肱三头肌部位的皮肤皱壁厚度，如果男性大于10.4毫米，女性大于17.5毫米，可认为肥胖。腹部正常情况下，男性皮肤皱壁厚度为5至15毫米，超过15毫米为肥胖，小于5毫米则为消瘦。女性正常值为12至20毫米，超过20毫米为肥胖，小于12毫米为消瘦，特别对40岁以上的女性来说，这个部位的测量更有指导意义。
肩胛部位的皮肤皱壁厚度，正常成人的平均值为12.4毫米，若超过14毫米，则可能诊断为肥胖。在没有专业工具的情况下，可以用拇指和食指捏起皮肤皱壁，再测量其上下缘的厚度，虽然不够精确，但能大致了解脂肪状况。
扩展资料
皮下脂肪是贮存于皮下的脂肪组织，在真皮层以下，筋膜层以上。 与贮存于腹腔的内脏脂肪组织和存在于骨髓的黄色脂肪组织对应，共同组成人体的脂肪组织。 皮脂就是贮存于皮下的脂肪组织，人体的脂肪大约有2/3贮存在皮下组织。通过测量皮下脂肪的厚度，不仅可以了解皮下脂肪的厚度，判断人体的肥瘦情况，而且还可以用所测的皮脂厚度推测全身脂肪的数量，评价人身组成的比例。
