发布网友 发布时间:2024-08-19 19:38
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热心网友 时间:2024-08-22 22:50
耻骨痛一般发生在孕后期,胎儿大了,耻骨难以承受那么重的负担,有些分离了,所以大腿根处酸痛,尤其变化姿势时会出现耻骨痛。耻骨痛位于大腿根部以及小腹的交界处,造成耻骨联合分离的真正原因并不确定。但是以下的因素常常会导致,比如在怀孕之前,脊柱、髋关节存在问题,如颈椎病、腰腿酸痛、肩周炎、背痛等等,在孕前就有耻骨性的疼痛。另外,因外伤导致骨盆骨折或者移位、堕胎,曾经出生过体重过重的胎儿,产钳的使用也有可能会导致耻骨的疼痛。耻骨疼痛通常是由耻骨联合分离引起的,现在一般的产科医院都选用专业的骨盆矫正带进行物理矫正,对缓解疼痛、骨盆尽早恢复具有很大的帮助作用。在日常生活当中也要多注意一些小细节,可以减轻疼痛,比如在睡觉的时候,两腿之间放一个小枕头,在床上翻身移动脚和臀部时要尽量平行,缓慢地移动。身体状况允许的话,可以适当的游泳,减轻关节的压力,避免跨坐。同时,进行站立时,两腿要对称性的站住。