100克菜煎饼含有多少热量?

发布网友发布时间：2024-08-19 18:09

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热心网友时间：2024-08-23 00:05

菜煎饼的热量较为适中，每100克大约含有150大卡的能量。它由蔬菜、面粉、鸡蛋和火腿肠等多种食材组合而成，适量食用可以为人体提供所需的能量。具体来说，100克菜煎饼含有碳水化合物16克，脂肪6.9克，蛋白质7.2克，以及1克纤维素。与之相近的是，100克鸡蛋的热量大约为144大卡。由于蔬菜本身的热量较低，即使制作成煎饼，热量也相对较轻。然而，尽管如此，仍需适量食用，过量摄入可能对胃肠道产生刺激。以上信息来源于网络，版权归属于原作者。

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