推荐几款清心,降血压,降脂功效与作用养生茶配方
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发布时间：2024-08-19 18:11
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时间：2024-08-23 10:38
以下是一些具有清心、降血压、降脂功效的养生茶配方，适合高血压和高血脂症患者饮用：
菊槐茶
- 配方：菊花3克、槐花3克、绿茶3克
- 服用方法：将所有材料混合后，用沸水冲泡5分钟，每日1剂，多次饮用
- 功效：清热、散风、降压，特别适合高血压眩晕者
杜仲茶
- 配方：杜仲叶6克、高级绿茶6克
- 服用方法：同上，每日1剂，补肝肾、降压、强筋骨
绿茶番茄汤
- 配方：绿茶1-1.5克、番茄50-100克
- 服用方法：煮沸番茄后，加入绿茶，每日1剂，分2次饮用，可凉血、止血、止渴、生津，适用于高血压和眼底出血
莲心茶
- 配方：莲心3克、绿茶1克
- 服用方法：混合后冲泡，每日1剂，多次饮用，清心、去热，适合高血压患者
玉米须茶
- 配方：玉米须30克、茶叶5克
- 功效：降血压、利尿，适用于高血压
荷叶茶
- 配方：荷花10克、茶叶10克
- 服用方法：混合冲泡，每日1剂，清热、利湿、降脂，针对高血脂症
绿茶山楂汤
- 配方：山楂片25克、绿茶1-2克
- 服用方法：水煎后饮用，每日1剂，消脂、散淤、止痛，适合高血脂症患者
葫芦茶
- 配方：陈葫芦15克、茶叶3克
- 服用方法：研末冲泡，每日1剂，降脂、散淤，针对高血脂症
决明茶
- 配方：草决明20克、绿茶6克
- 服用方法：同上，每日1剂，清肝、降脂，对高血脂症有益
