我12岁,绑沙袋练习弹跳力,会影响身高吗?

发布网友发布时间：2024-08-19 20:51

共5个回答

热心网友时间：2024-08-22 22:39

不是长时间绑没事。早上晨练可以跑跑步、跳台阶，练完了取下来，长时间带着有影响！

热心网友时间：2024-08-22 22:39

别绑,会影响的,练习弹跳力最好跳楼梯

热心网友时间：2024-08-22 22:42

会影响！应该是会长高一点

热心网友时间：2024-08-22 22:43

不得要领会影响身高的。一般没问题。

热心网友时间：2024-08-22 22:37

没有什么大事，你绑沙袋是为了增加弹跳还是为了跑得快？？
但18岁以前最好用自身体重做锻炼，比如说做俯卧撑，蛙跳等，因为这时起你的各项指标都在增长，灵巧协调等都会有阻碍了

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