物理性消化

发布网友发布时间：2024-08-19 20:46

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热心网友时间：2024-08-22 14:46

物理性消化一般是指机械性消化，是指食物经过口腔咀嚼以后，食物嚼碎，会随着自身的消化系统，从口腔直接到肛门的消化过程。
物理性消化主要是食物经过口腔咀嚼以后，牙齿咀嚼、舌头搅拌，吞咽肌肉的活动，将大块的食物逐渐的研磨碎，随着自身的消化系统逐渐的排出体外，会和化学性消化同时进行，共同完成消化过程。化学性消化一般情况下是指消化液分泌的消化液会对食物进行一些化学的分解，将各种营养物质分解掉使肠道吸收更多的化学物，然后通过小肠吸收到体内，进入到血液和淋巴液当中。如果选择液体的食物，吸收的速度是比较快的，大概30分钟都可以从自身的胃肠道当中排空，如果选择半固体的食物，需要的时间消化时间延长，可能需要两个小时，对于固体的食物需要的时间会更长，大概需要三个小时才可以完全的完成物理性消化。
在平时生活中应该注意自己的饮食方式，做到粗细搭配，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，以免增加胃肠道负担，出现胃部疾病。