李德印十六式太极拳内容简介
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发布时间：2024-08-18 21:11
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时间：2024-08-22 18:48
本次教学由李德印老师，作为中华武术百杰和中国人民大学教授，同时也是国际级武术裁判，为您亲自策划和讲解示范。李德印老师凭借其深厚的武术功底，结合国家级武术段位制，向我们展示二段太极拳技术考核的规定教材——十六式太极拳。
这套太极拳源于杨式太极拳，其动作简洁明了，共包含16个主要环节，重点突出了太极基础训练的精髓。通过宗维洁女士的全国太极拳、剑、推手比赛冠军级演练，您可以更直观地理解和学习。
课程内容丰富，包括套路简介、全套示范演练以及详细的分解教学。教学按照四部分进行划分：
第一段：第1式至第4式
第二段：第5式至第8式
第三段：第9式至第12式
第四段：第13式至第16式
同时，还有背面演练，让您全面掌握每个动作的精确细节。无论是初学者还是进阶习练者，都能在李德印老师的指导下，正确学习和提升太极技艺。
