桂圆大枣枸杞山楂泡水喝的功效和作用

发布网友发布时间：2024-08-18 16:51

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热心网友时间：2024-08-22 13:12

桂圆、大枣、枸杞、山楂泡水喝，有着很好的养血安神功效，对于心血虚，所导致的心烦意乱、心慌气短、心神不宁、失眠、多梦，如果适当喝一些桂圆、大枣、枸杞、山楂泡水，都能够很好的滋补心血，达到安神补脑和促进睡眠的功效。桂圆、大枣、枸杞、山楂泡水还有着很好的滋补气血功效，对于气血两虚，所导致的面色无华、头晕眼花、体力下降、容易疲劳的人，适当的喝一些桂圆、大枣、枸杞、山楂泡水都能够很好的滋补气血、美容养颜，也可增强身体素质。

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