尿酸高可以喝黑咖啡吗

发布网友发布时间：2024-08-18 16:51

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热心网友时间：2024-08-30 21:25

尿酸高可以喝黑咖啡，黑咖啡是人生活当中重要的饮料，有学者为期六年的临床研究，比较了黑咖啡、茶对血尿酸的影响，结果显示每天和4-5杯的咖啡，血尿酸能降低0.26mg/dL，每天饮6杯以上的咖啡，血尿酸能降低0.43mg/dL。
与普通咖啡相比，去除咖啡因的咖啡，也可以降低血尿酸的水平，而咖啡因和茶对血尿酸没有影响。黑咖啡可以降血尿酸的原因，是与咖啡可以减轻胰岛素抵抗，降低胰岛素的水平有关。胰岛素抵抗与高尿酸血症密切相关，同时胰岛素可以减少肾脏对于尿酸的排泄，因此饮用黑咖啡可以适当降低血尿酸水平。

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