老人血压低吃什么好的最快

发布网友发布时间：2024-08-18 16:26

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热心网友时间：2024-08-27 17:06

一般老年人的血压要比年轻人比较低一点，年轻人的高压在130-140mmHg左右，低压在80-90mmHg左右，而老年人一般高压在100-110mmHg左右，而低压在60-70mmHg左右。可以吃补血的药物或者食物，在药物或者食物的选择上，比如阿胶、丹参、红花、红枣以及瘦肉，这些都对血压的提升有所帮助。另外，还可以吃高盐食物，高钠可以提升血压。注意定时运动，保持强健的体魄，这样才能使患者更快的得到康复。

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