3个月婴儿突然频繁夜醒怎么回事

发布网友发布时间：2024-08-18 16:43

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热心网友时间：2024-08-23 11:04

很多家长都知道，三个月的宝宝，一般睡眠时间在13个小时左右，但是宝宝们夜里常常会醒来，这也让家长们疑惑不已，那么，3个月婴儿突然频繁夜醒怎么回事？
如果宝宝频繁夜醒，主要有以下原因以及解决办法：
1.宝宝穿盖的比较厚，使宝宝夜里出汗较多，各位家长不用刻意给宝宝保暖，跟家长们一样就行。
2.因为宝宝比较小，无法控制大小便，经常会在夜里尿时尿布，尿湿了的异样感自然就会导致宝宝醒来，家长给宝宝们换成纸尿裤。
3.宝宝吃奶时候太急，肚子进入冷空气，致使肚子胀气或者消化不良，宝妈们在宝宝吃奶的时候可以控制吃奶速度，避免吸入空气。
4.宝宝睡前比较兴奋，睡着时神经处于亢奋状态，应尽量避免宝宝在睡前看剧情比较紧张的动画片，在宝宝睡前营造一个安静平和的氛围。
5.宝宝的生物钟没有及时调整过来，应该主动帮宝宝调整生物钟，白天的时候不宜睡眠过多。
6.半夜饿醒，应该以少食多餐的方式喂养宝宝，为宝宝养成一个合理的饮食习惯，睡前2小时可以喂奶一次。