莱阳太极螳螂拳习者务“贪”
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发布时间:2024-08-18 15:30
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时间:2024-08-22 00:17
在学习莱阳太极螳螂拳的过程中,许多习者往往因一个“贪”字而走入歧途。他们贪多、贪快,忽视了《拳论》中的重要教诲,即在演练任何招式时,首先要心平气和,深入思考每招的用意和发力点。"…在初学阶段,应轻力吐气出拳,而非急于求成。"然而,许多习者渴望快速掌握,结果反而增加了拙力,导致演拳时全身紧绷,气血不畅,身心疲惫,这与武术的道路背道而驰。
偷师学艺,仅看表面现象,模仿他人用力挥拳,往往只会陷入误区。真正的螳螂拳注重意在拳先,而非单纯追求形似。它要求气势紧快,眼疾手快,身法灵活。演练时,招式连贯,变化多端,体现了刚柔并济、长短互补的风格。不同的派别,如六合螳螂和少林螳螂,虽然形式上有所侧重,但都强调形意合一,形是表达,意是核心。
在具体的技法上,螳螂拳谱包括五门六法。五门代表了软、硬、斜、串、随五种不同的技击方法,而六法则是鹰眼、猴手、狼盘、雷炸、龙形、狗腰的精要。这二者相辅相成,共同构成了螳螂拳的独特功法和实战技巧。
扩展资料
太极螳螂拳法是古传拳功,其拳功系依据《周易》之太极阴阳学说推演而成,有螳螂手摘要365手,八肘的八八64肘,讲究阴阳、刚柔、进退、虚实。一是手法多;二是劲路奇。核心理论中的短打紧要歌诀:进退虚实、蹿跳出入、闪赚腾挪、开合收闭、长短起落。手法纲目:翻车辘轳捶、六六三十六、八打八不打、八刚十二柔、七势集连拳、总是十八凑、全身十二捶、闪赚双手扣。
莱阳太极螳螂拳习者务“贪”
在具体的技法上,螳螂拳谱包括五门六法。五门代表了软、硬、斜、串、随五种不同的技击方法,而六法则是鹰眼、猴手、狼盘、雷炸、龙形、狗腰的精要。这二者相辅相成,共同构成了螳螂拳的独特功法和实战技巧。
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梅花螳螂拳的师承发展
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