打篮球到底是减肥还是增肌肉?

发布网友发布时间：2024-08-18 15:26

共6个回答

热心网友时间：2024-08-22 18:41

可以减掉肥肉，可以增加肌肉，不增不减吧哈哈互补这样对身体很好
求采纳

热心网友时间：2024-08-22 18:43

呵呵…都是吧！打篮球可以减肥，不过体重减不了多少，主要是肥肉少了，身体变结实有份量了。像我，看起来好瘦，让人觉得只一百斤左右，其实我也有一百一十多

热心网友时间：2024-08-22 18:45

其实我也喜欢打篮球，在三校常跟班里同学打。。。嘻嘻可是好久没打过了，应为俺篮球破啦呜呜呜。。。

热心网友时间：2024-08-22 18:43

增肌肉，也会有一点减肥，但不会太多。而且篮球讲的是臂力，所以玩的话会增肌肉

热心网友时间：2024-08-22 18:41

可以减肥亦可锻炼肌肉

热心网友时间：2024-08-22 18:46

既减肥还能增肌肉。