脚崴了走路都疼怎么办

脚崴了之后脚踝处会越来越肿胀，24小时内为了控制瘀血生成，可以对受伤的部位进行冷敷，这样能够缓解出血肿胀的症状也能减少疼痛，切记这个时间段不能用热水泡脚，不过超过24小时后，为了改善局部血液循环可以用热水进行热敷。三、避免下地走动 脚崴了之后要注意休息，尤其是在伤口修复期不要下地走动，这样...

1、冷敷，大约5-10分钟左右的时间能够减少局部损伤所产生的渗血，能够预防肿胀的加重。2、支具、石膏或者护踝进行有效的固定，能够让损伤的韧带处于放松、休息的状态，有助于损伤的愈合，并且能够避免损伤的加重。3、固定之后要把脚的位置抬高，一般选择平卧位，高度要高于心脏的水平位置，通过重力作用来减...

脚崴了没有肿，但是一走路就疼主要由踝关节韧带损伤引起。常见处理措施包括适当休息、热敷、理疗及适当口服非甾体类抗炎药等，具体如下：1、减少负全重行走：注意适当休息，尽量减少负全重行走，可用手杖或者拐杖辅助行走，减轻身体负荷，减少踝关节韧带的张力。从而可减少再次损伤，避免韧带纤维在旧伤基础上...

恢复韧带功能，也可以缓解疼痛症状。除此之外，患者需要配合抬高患肢，局部持续冷敷，患肢制动、休息，避免负重，进一步巩固治疗效果。病人脚崴伤后，疼痛症状持续存在，一定要引起高度重视，尽快到骨科门诊就诊，由骨科医生仔细查体，确定病因后尽快治疗，才能够缓解临床症状，使病人尽快恢复。

一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头...

抬高是把患部提高到比心脏高的位置。同冷敷、加压一样，抬高对减轻内出血也是非常有作用的。不仅可以减轻通向损伤部位的血液及来自体液的压力以促进静脉的回流，患部的肿胀及淤血也会因此而得到相应的减轻。药物治疗 非甾体类抗炎药可用于缓解患者疼痛，并提高活动能力，常用药物有萘普生或布洛芬，但患者...

1. 若脚踝疼痛不是特别剧烈，可以首先尝试冷敷以减轻肿胀和渗出，这一步骤应在受伤后的24小时内进行。2. 若疼痛感觉特别明显，建议及时就医并进行X光检查，以排除骨折的可能。3. 受伤后，可以尝试将受伤腿抬高至超过膝关节的高度，这样有助于减少肿胀和缓解疼痛。4. 以上建议仅供参考，具体情况应咨询...

1、停止运动 在很多人眼里崴脚都是一件小事，很多人在崴脚以后依然继续运动或者崴着脚走路，这样是不正确的，会让崴脚更加严重，对于后期恢复有着非常不利的影响。崴脚以后应该立马停止运动，先不要活动，原地观察自己崴脚的情况。2、自己做初步检查 当崴脚了以后，一定要看自己有没有以下这些症状。看看...

患者脚崴后若疼痛剧烈，在扭伤的24小时内可以局部冷敷为主，避免用手按摩，48小时以后才可以给予患者热敷处理。如果扭伤严重，出现韧带损伤，要及时至医院行摄片检查，以排除是否存在骨折。如果没有骨折，可以口服药物，例如塞来昔布胶囊、去痛片、双氯芬酸钠、曲马多缓释片等，中成药中可以服用跌打七厘...

脚崴了出现走路疼的症状：1、这时要进行适当的休息。因为脚崴了之后，可能有周围韧带的损伤以及周围软组织的损伤，如果再进行长期的行走，会导致软组织损伤以及韧带损伤进一步加重，以出现疼痛持续存在不缓解。这时要进行休息至少2周，可以对伤脚进行支具外固定，能够促进伤脚的软组织以及韧带的恢复。2、...