膝盖部位图解

发布网友发布时间：2024-08-18 18:12

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热心网友时间：2024-08-23 04:31

膝关节炎关节炎多见于中老年人,主要是由于关节的退化,膝关节有发炎的症状,这时候要进行积极的消炎治疗,才能达到较好的效果。对膝关节炎的治疗要坚持早发现、早治疗,能使病情得到合理控制。发生膝关节炎病后,可通过适当的按摩来减轻病情。对膝关节炎来说,经常选择按摩4个穴位,效果非常好。
1、足三里穴
足三里穴是治疗膝关节炎比较常见的穴位,通过按摩足三里穴可使膝关节得到减压。足三里穴位位于胫骨外侧,膝眼下方约4指处。做按摩时,可以自己找出比较准确的位置,然后再进行按摩,长久以来效果非常好。
2、幽泉穴
阴陵泉穴位在人体小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷,与足三里呈相对位置。治疗膝关节炎的穴位有很多,可以选择阴陵泉这个穴位进行按摩,或者选择针灸这个穴位,都能使膝关节发炎的症状得到很好的控制。而且在治疗的时候,还要多喝一些温开水。
3、水海穴
此穴位在膝盖骨内侧上方约3指宽处。按摩血海穴能有效地缓解膝盖的不适症状,尤其能帮助缓解膝盖发炎和膝盖的疼痛。这一穴位和作用,按摩前要先用手搓热。
4、百会穴
百会穴又称“长寿之穴”,百会穴不仅能治疗膝关节炎,还能治疗其它身体疾病,对便秘也有一定的作用。通过按摩百会穴这一万能穴,使膝关节发炎的症状得到适当缓解,按摩百会穴可作为辅助治疗。
患上膝关节炎疾病后,可以选择按摩治疗,能够起到控制疾病的效果。通过百会穴、血海穴、足三里、阴陵泉穴等4个穴位进行按摩治疗,可以有效地控制病情。中医诊所治疗疾病时,还应该选择比较专业的医院,可以达到良好的效果,对疾病的治疗也有很大的帮助。