发布网友 发布时间:2024-08-18 20:48
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热心网友 时间:2024-08-20 19:23
如果你家是在环境很好的小区,可以经常开窗换气,自然通风很有利于身体健康。再配上象芦荟、虎尾兰等具有空气净化性质的植物,或是空气净化器之类的加一辅助,效果一定会更好。尤其是在冬夏季节不易长时间开窗换气的情况下。如果你是住在闹市区的公寓,就要尽力依靠空气净化器了,在城市的中心地带即使在夜间空气也很难自己循环更新,只不过比白天好上一点而已。如果像促进睡眠,可以用一些薰香薰灯,但需要比较好的材料,以免参杂有害物质,影响身体健康。最好是依靠植物,虽然效果不是很明显,但对身体是无害的。当然也不是所有的植物都对身体有益,例如百合、水仙都是不能摆放在卧室的。而像仙人掌、仙人球等则比较适宜。在卧室摆放的植物多是观叶植物,而绿色也很有助于帮助人们放松,提高睡眠质量也就是自然的了。 以下有更多选择,总有一样适合你,你可以比较一下,挑一些放在房间里!愿你天天都有好的睡眠(睡眠好——精神才好——工作效率更高——心情也更好)!丁香、茉莉、玫瑰、紫罗兰、薄荷等植物可使人放松、精神愉快,有利于睡眠,还能提高工作效率 . 花,主要应起美化环境的作用,既有视觉享受又能净化空气的就是好花。不同的地方其实应该摆放不同的花卉,有的花还是不适宜入屋的,否则会造成空气污染。 常见花的香气作用 蔷薇香:松弛神经、解除身心疲劳,帮助治疗神经系统疾病。 郁金香:可解除眼睛疲劳及消除烦躁。 兰花香:缓解肺热和痰咳,对有神经衰弱的人有好处,但不可过浓,否则也会产生眩晕感。 白兰花香:能起杀菌、净化空气的作用。 菊花香:能清热祛风、清肝明目,可用来作为头痛病的辅助治疗手段。 丁香:有明显的净化空气的能力,其杀菌能力很强,室内摆放丁香能在一定程度上预防传染病,但其香味浓郁,不可多闻,否则会感觉头晕。 水仙香:能让人感到宁静、温馨。 厅房巧摆花能防病……>>>三类植物适合在室内摆放 专家指出,室内养花,应选择一些能吸收有毒气体、能净化空气或杀菌的花,有些花自身就具有防病治疗作用。例如,菊花、腊梅等有吸收硫、氟化氢等能力,百里香、丁香等分泌出的挥发油有灭病菌的作用,茉莉、米兰、桂花、紫薇、月季、玫瑰等,能散发出具有杀菌作用的挥发油,美人焦、金银花等对氟有强烈的吸收作用,等等。 病房、卧室夜晚不宜养花 很多花都有净化空气、促进健康的作用,但某些花若养在家中,反而会成为致病源,或是导致老病复发、旧病加重的“杀手”,因此专家建议,养花前必须了解花性,以防花一养,身体就出毛病。 病人室内不养盆栽花——由于花盆中的泥土会产生真菌孢子,当它们扩散到空气中后,容易侵入人的皮肤、呼吸道、外耳道、脑膜及大脑等部位,会引起感染,这对原本就患有疾病的患者来说危害很大。 卧室夜晚不宜放花——由于大多数的花都是白天通过光合作用吸收二氧化碳、释放氧气的,但到了晚上,则刚好相反。因此,在卧室内最好不要放花,白天放的花,到了夜间就移出室外,至少不要放在卧室里,避免影响人的健康。 花香过浓会伤身……>>>不容忽视 居室忌放的花卉 有医学专家做过实验和测试,结果证明经常闻花香的人,能对情绪和健康产生一定的影响。化学专家则认为,花所散发出的香味是由数十种挥发性化合物组成,含有芳香族的酯类、醇类、醛类、酮类等物质。这些物质能够刺激人们的呼吸中枢,从而促进人体的呼吸气功能,若呼吸到对人体有益的香味,则能使大脑得到充分的氧气,调节人的神经系统,促进血液循环,让精力、思维和机体活力达到极高水平,“花疗”和“香熏疗法”则是由此而发的。 专家指出,花香能治病能保健,同样也能致病能伤身,空气中花味过于浓郁,氧含量相对减少反而会刺激人们过度换气,使血液中氧含量降低,会出现头痛、头晕、恶心等症状,部分过敏体质的人,受到有些花粉的刺激,会出现过敏性哮喘,过敏性鼻炎。例如,兰花能帮助缓解热咳,也可能会起催生作用,兰花香闻得过多,使人过于兴奋而产生眩晕感;百合花香使人兴奋,但时间过长,会感到头晕,还可能让人失眠。 推荐:13910.net热心网友 时间:2024-08-20 19:24
房间放一盆仙人球是有益的。热心网友 时间:2024-08-20 19:24
有益、可以吸收电脑或者手机辐射、放在电脑旁或者经常用手机的地方效果更好、也有净化空气的效果、但由于小而效果不太明显、另外可以装饰房间...