脚崴了之后出现疼痛怎么办

发布网友发布时间：2024-08-19 06:47

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热心网友时间：2024-08-25 11:21

脚崴了之后出现疼痛是由于崴脚之后踝关节外侧的距腓前韧带、腓韧带出现拉伤，容易导致局部形成小血管破裂、渗血，导致出现踝关节的肿胀、疼痛以及活动不利。
出现这种情况之后需要进行以下措施：
1、冷敷，大约5-10分钟左右的时间能够减少局部损伤所产生的渗血，能够预防肿胀的加重。
2、支具、石膏或者护踝进行有效的固定，能够让损伤的韧带处于放松、休息的状态，有助于损伤的愈合，并且能够避免损伤的加重。
3、固定之后要把脚的位置抬高，一般选择平卧位，高度要高于心脏的水平位置，通过重力作用来减轻局部瘀血以及炎性水肿的加重。
4、需要口服消炎止痛、活血化瘀、改善循环的药物，比如双氯芬酸钠肠溶胶囊、氯诺昔康以及地巴唑片、大七厘胶囊等，这些药物能够有效改善血液循环、促进炎症代谢、减轻局部疼痛。