我几年前因为暴饮暴食,成了个大胖子。因为胖,所以一个大男生胸部也很大...

少吃食物:因为你还是学生,建议你中午吃饭保证不吃脂肪和油腻的东西,吃到刚好就行了,下午的话只喝稀粥吃青瓜胡萝卜,坚持一个月,肯定可以瘦的.以学业为主,不要因减肥影响学习.

首先深呼吸一下，放松心态。偶尔一次暴饮暴食对你的健康不会产生重大影响。太多的内疚感会导致自我否定，而自我否定的不良情绪又会让你感觉到更加饥饿从而开始放纵狂吃，如此就陷入恶性循环。既然暴饮暴食已成了既定事实，与其后悔沮丧不如规划好将来，让接下来的饮食步入正轨。（2）散个步 闲庭信步能够帮...

一直发胖的原因：1、吃得太多没有消耗掉导致肥胖 也就是从食物中所得到的热量，超过消耗的热量，而过剩的热量即转成为脂肪，累积在脂肪细胞而形成肥胖。2、饮食导致肥胖 由于小时候不注意减肥，造成人体产生过多的脂肪细胞，脂肪细胞成人后不会再增多只会增大，可以说是你从小打下了肥胖的基础。3、新...

为了减轻压力刘销开始暴饮暴食,所以保持一段时间后,刘销演讲体重飙升,和屏幕“怒”有一个强烈的对比,在屏幕上的“怒”聪明,眼睛显示灵活,但当时她是脂肪。因为刘翔缺乏奉献精神，很多粉丝选择放弃。刘雯为她的恋情付出了痛苦的代价，此后她很少出现在观众的视线中。谁能想到一个小女孩在背井离乡的压力下...

通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说,其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的...

不会像有些人那样斤斤计较，所以相处起来是很愉快的。最后就是“胖”似乎很多时候都跟“白”联系在一起，白白胖胖的也给人一种干净，单纯的感觉，我想这样的人做粉丝代表真的也挺合适的。所以长得胖的宝宝们真的不要自卑，说不定有一天你也会成为粉丝代表跟自家爱豆亲密接触哦！

痘痘长在鼻子上是因为皮脂分泌过盛.痘痘长在唇角上是因为过量暴饮暴食,胃肠不佳.维他命B7和B6不足.当痘痘冒在:太阳穴可能是用了不恰当的护肤品和清洁得不够干净,注意点就好了!前额代表心火旺、血液循环有问题,可能过于劳心伤神;亦代表肝脏排毒功能不佳,即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好,就要多睡觉...

1、喜欢什么吃什么！作为吃货，想要幸福，必须能随心所欲的吃，吃遍天下美食！2、吃自己的，让别人去说吧！对于吃货，总要承受一些负面评论。想要幸福，就需要心宽，不去计较那些人的言语。3、健康吃货！吃货虽然能吃，但绝对不能毫无节制。没有健康，何谈幸福？所以即使是吃货，也要注意锻炼身体哦！

最近就是因为太胖了而失恋了,所以,俺要狠减体重,现在我看上去还是蛮可爱的,减肥以后会变帅吗?我就是头大了点。然后肩膀... 我男生,一米八六身高,体重接近一百九十斤,现在读高一。最近就是因为太胖了而失恋了,所以,俺要狠减体重,现在我看上去还是蛮可爱的,减肥以后会变帅吗?我就是头大了点。然后肩膀比较...

很多女孩子到了晚上，最喜欢做的事情便是吃零食，特别是一些甜食。甜食热量很高，会让一个瘦子变成身材臃肿的大胖子，所以还是少吃一点零食，多做一些有意义的事情吧。有些女孩子比较懒，东西吃完了立马倒头就睡，这是很容易发胖的。因为当人们刚吃晚饭的时候，肠胃还处于活跃状态，如果立马就睡觉的话，...