什么果汁解酒效果最好喝什么果汁解酒

发布网友 发布时间：2024-08-19 08:25

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热心网友 时间：2024-08-22 09:17

我们经常在酒桌上看到拼酒的情况，许多人因此进了医院挂点滴。过量饮酒很危险，可能会导致酒精中毒，轻微的症状包括头晕、恶心、反胃和呕吐，而严重的情况可能会导致昏迷，甚至生命危险。因此，饮酒要适量，并且可以在酒后喝一些解酒的果汁来缓解不适。那么，喝什么果汁解酒效果最好呢？
1. 苹果西芹汁
苹果有助于降低胆固醇，西芹能防止饮酒过多引起的血压升高，胡萝卜可以补肝护肺，清热解毒，增强免疫力。将这三种食材一起榨成果汁饮用，有助于醒酒护肝。不过，脾胃虚寒、肠滑不固、血压偏低或育龄期男性应少吃芹菜。
制作步骤：取150克苹果洗净，去核，切块；取50克西芹洗净，去叶，切段；取50克胡萝卜洗净切块。将所有食材和适量水放入榨汁机中，搅打均匀，加适量蜂蜜调味，酒后饮用。
2. 番茄芹菜汁
芹菜富含膳食纤维，与含B族维生素丰富的番茄一起榨汁饮用，有解毒和强化肝功能的功效，适宜酒后饮用。
制作步骤：取50克番茄洗净切小块，取25克芹菜洗净，去叶，切成小段。将番茄块和芹菜段一起放入榨汁机中，倒入适量饮用水，搅拌后加适量柠檬汁调味即可。
3. 番茄汁
番茄有生津止渴，健胃消食，清热解毒之功效，而且番茄中含有特殊的果糖，能促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失，从而起到解酒的效果。
制作步骤：取60克番茄，冰水110毫升，碎冰块适量。将番茄洗净，去皮切小块，将所有用料放入果汁机中搅拌30秒，倒入杯中即可。
4. 甘蔗柠檬汁
甘蔗含有人体所需的铁、钙、锰、锌等微量元素，有益胃生津，清热解毒，抗炎护肤的功效。柠檬汁能消毒曲去垢，两者一同榨汁，特别适合饮酒过度，积热伤津，心烦口渴者饮用。
制作步骤：取一根青甘蔗，一个柠檬，将柠檬洗净切成块，甘蔗去皮，切成块状，所有食材一起放入榨汁机中榨汁，去掉甘蔗渣后即可饮用。注意，不要选择发霉的甘蔗，以免中毒。
5. 葡萄菠菜汁
葡萄能生津止渴，健脾益胃，益气血，尤其是除烦止渴效果更佳，葡萄中的葡萄糖，维生素B1，维生素C有分解乙醇，促进肾脏排泄的作用；菠菜可以解热除烦，两种食材一起榨汁饮，再加以蜂蜜调味，具有极好的生津止渴，凉血养肝，清热解毒功效，适宜酒后饮用。
制作步骤：取50克菠菜洗净，切4厘米长的段，取200克葡萄去皮，取汁，和菠菜段一起放入榨汁机中榨汁，加适量蜂蜜和凉开水搅拌均匀即可。
6. 猕猴桃汁
猕猴桃具有清热止渴，健胃消食，利尿通淋的功效，可以治疗烦热，促进食欲，增加人体免疫力，特别适合酒后烦热口渴，食欲缺乏，消化不良的人群饮用。
制作步骤：猕猴桃洗净，去皮，切成小块，将猕猴桃块放入榨汁机中榨成果汁，也可以加适量生姜汁同饮。
7. 鲜奶西瓜汁
西瓜能生津止渴，首誉解热利尿，消炎，降血压，用来榨汁饮可以冲淡酒精浓度，加速酒精的排泄，所以西瓜能解酒毒，属醒酒佳品。
制作步骤：取2000克西瓜，400克鲜牛奶，50克白糖，适量冰块。西瓜去皮，籽，取瓜瓤切块，将西瓜块放入榨汁机中榨汁，将西瓜汁，鲜奶，白糖和冰块一起放入一个干净的容器中混合，充分搅拌均匀即可饮用。