月经周期多少天正常怎么算

发布网友发布时间：2024-08-20 06:52

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热心网友时间：2024-08-26 07:50

通常情况下月经周期一般是三十天左右算正常，比如上个月是一号来的月经，这个月也是一号来，这个周期就算三十天，不是所有的女性都按三十天来月经，多少天来是因人而异的。
有的女性排卵不够规律，可以出现二十五天来一次月经，也有的女性是三十五天来一次月经。一般算月经周期都是从月经来的第一天到下个月月经来的第一天，这段间期算作月经周期。临床上认为平日月经周期三十天左右的是正常，有些女性提前七天或者推后七天，这样的月经周期都属于正常的。所以女性经期不超过七天，周期在一个月左右都属于正常月经，当超出了这个范围就是月经失调，应该到医院去检查原因。
建议月经期间应该保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免剧烈运动，还应该使用质量较好的卫生巾，防止出现感染现象而诱发炎症。同时做好阴部的卫生工作，避免发生同房行为。