贫血最好的食疗方法(详细的)?谢谢!_

发布网友发布时间：2024-08-20 05:30

共6个回答

热心网友时间：2024-08-31 14:23

大多数女人都多多少少有点贫血。那个九阳生活坊弄的固元膏，据说在山姆和沃尔玛卖得都很好，我觉得贵了点，没试，你愿意的话就试试。我是经常红糖煮红枣，红枣一天吃五六颗就可以了，别多吃，这样就会比较补血啦！还有红小豆血糯米豆浆，也补血。

热心网友时间：2024-08-31 14:26

我十年前贫血而且血压还低，食疗半年治好。当归，枸杞，黄精，玉竹各3克冰糖适量银耳一朵放在一个碗内蒸。一天一次，银耳要水发。

热心网友时间：2024-08-31 14:27

花生米，加黑豆，同煮食。不血

热心网友时间：2024-08-31 14:21

最好先去医院查一下是哪种贫血再选择合适的食补方法
但我认为女人大都贫血，所以平时饮食多注意每天持续的吃点桂圆、大枣、等补血的食物。

每天食三枣，青春永不老

热心网友时间：2024-08-31 14:24

吃螺旋藻松花粉。。。。。。

热心网友时间：2024-08-31 14:26

搜百度多的让你看不完