晚上吃酸奶减肥吗

发布网友发布时间：2024-08-20 05:08

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热心网友时间：2024-08-22 02:45

病情分析：酸奶内因含有乳酸杆菌，所以具有助消化作用，但对于减肥没有作用。酸奶内同样含有各种样样物质，晚上喝酸奶不但不能减肥，还可能会使体重增加。

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