黄芪粳米粥百科名片

发布网友发布时间：2024-08-20 05:25

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热心网友时间：2024-08-26 04:50

黄芪粳米粥，是一种传统的中医食疗方，主要由黄芪（15～30克）和党参（同样15～30克）以及50克粳米组成。首先，将黄芪和党参分别加入适量的水中，进行三次煎煮。每次水开后，转为小火慢煎20分钟，将三次的煎煮液合并，总量大约为1000毫升。然后，将这些药汁和粳米一起放入锅中，慢慢熬煮成粥，供日常食用。此粥的功效在于补脾益气，特别适合于那些体质虚弱、食欲不振、说话无力、常有自汗气短、容易感冒的人群。通过服用黄芪粳米粥，可以有效改善这些症状。

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