瘦肉蘑菇豆腐汤的做法

发布网友发布时间：2024-08-20 05:05

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热心网友时间：2024-08-26 15:27

瘦肉蘑菇豆腐汤是一道营养丰富、清淡美味的汤品，下面是它的做法：

所需材料：
- 瘦肉：150克
- 蘑菇：100克
- 豆腐：200克
- 洋葱：1个
- 蒜瓣：2-3个
- 鸡精：适量
- 盐：适量
- 生抽：适量
- 白胡椒粉：适量
- 青葱：适量

步骤：
1. 将瘦肉洗净后切成薄片，用酱油、盐、白胡椒粉和蒜瓣腌制15分钟。
2. 蘑菇切片，豆腐切成小块。
3. 洋葱切丝，葱切成小段备用。
4. 热锅加入少许油，倒入葱花炒香。
5. 加入腌制好的瘦肉翻炒2-3分钟，使其变色后捞出备用。
6. 热锅加入适量水，放入蘑菇和洋葱煮开。
7. 加入炖好的瘦肉继续煮开，撇去浮沫。
8. 将豆腐块放入锅中，加入鸡精、盐和少许生抽调味。
9. 中小火煮10分钟左右，让豆腐入味。
10. 撒上少许葱花即可。

这样，一道美味的瘦肉蘑菇豆腐汤就做好了，可以根据个人口味调整调料的用量。享用时，热气腾腾的汤里有鲜嫩的瘦肉、香味浓郁的蘑菇和软糯的豆腐，味道鲜美，营养丰富，非常适合健康饮食。