2岁宝宝很晚都不睡觉

发布网友发布时间：2024-08-20 03:47

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热心网友时间：2024-08-23 00:36

宝宝的睡眠容易受到很多因素的干扰，很多宝宝晚上可能出现难以入睡，睡不踏实，或者是很晚都不睡的情况。如果两岁宝宝很晚都不睡觉，可能是什么因素呢？应该如何让宝宝快速睡着？
2岁宝宝很晚都不睡觉什么原因
1.缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
2.身体太热或太冷也会睡不着。
3.肛门外有蛲虫，也会导致宝宝睡不着。
4.睡眠前玩得太兴奋，导致难以入睡。
2岁宝宝晚上不睡觉怎么办
1.减少下午睡觉时间，尽量不让孩子睡，晚上睡得时间就会慢慢增加。
2.如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
3.尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。
上文为各位爸爸妈妈介绍了两岁宝宝很晚都不睡觉可能存在的因素以及应对方法。如果觉得还不错，不妨尝试一下。每一个宝宝晚上睡不着可能有其自身原因，也可能是爸爸妈妈的原因。各位爸爸妈妈不妨通过宝宝的言行举止，加以综合判断。