糖尿病最忌讳吃啥菜

发布网友发布时间：2024-08-20 04:40

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热心网友时间：2024-09-01 03:19

糖尿病患者最忌讳吃高糖和高淀粉的菜，如米饭、面食、土豆、红薯等。这类食物会迅速转化成葡萄糖，导致血糖升高。糖尿病患者还应尽量避免吃炸鸡、油炸食品以及高盐和高脂肪的菜肴。另外，注意控制总体食物摄入量和饮食均衡是更为重要的原则。最好根据个人情况咨询医生或营养师制定适合的饮食计划。

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