咳嗽有痰喝什么茶好的快6种茶水轻松缓解咳嗽

发布网友发布时间：2024-08-20 04:42

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热心网友时间：2024-08-23 07:36

咳嗽有痰时，尝试一下以下六种茶饮，它们能有效缓解症状。

首先，萝卜茶，取白萝卜100克和茶叶5克，茶叶用沸水冲泡5分钟后取汁，萝卜切片煮烂，加入茶汁，每日喝两剂，随时温服。此茶清热化痰，对咳嗽痰多、食欲不振的人尤其适用，肺热咳嗽者效果更佳。

其次，杏梨茶，选用苦杏仁10克、大鸭梨1个和少许冰糖。将杏仁去皮、梨去核切块，煮熟后加入冰糖，代茶饮用。此茶能润肺止咳，适合燥热型急性气管炎咳嗽者。

桑菊饮是另一种选择，需要桑叶、杭白菊各5克，薄荷3克和适量蜂蜜。将材料煮沸，加入薄荷和蜂蜜调制，对咳嗽、发热、头痛等症状有很好的疗效。

陈皮茶以陈皮（鲜橘皮最好）和白糖制成，将陈皮洗净切块，泡水加糖，能顺气止咳化痰，适合脾虚胃弱者饮用，对皮肤健康也有益。

榆皮蜜则是用榆树皮和蜂蜜泡制，能祛痰消肿解毒，对喉痛和咳嗽有辅助疗效。

最后，冰糖雪梨茶，取雪梨、冰糖、红枣和生姜，将材料煮沸后加入梨块，适当时可替换为红糖并加生姜，此茶能滋阴润肺，有助于缓解咳嗽。
以上茶饮简单易制，不妨根据自身情况选择，温和地舒缓咳嗽有痰的不适。