哪些人不能喝杜仲茶

发布网友发布时间：2024-08-20 04:02

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热心网友时间：2024-08-21 12:01

杜仲茶，以其丰富的药用价值，被广泛用于调理身体健康。然而，虽然它能补肝肾、强筋骨、降压降脂，对于某些人群来说，却可能并非适宜的选择。以下是不适合饮用杜仲茶的人群：

感冒发烧期间的人群：此时身体处于发热状态，饮用杜仲茶可能会加重体内热量，建议选择白开水。
肝肾阴虚火旺者：过量饮用可能会引发头晕、疲倦、心悸等症状，甚至可能导致呼吸困难。对于这类体质，推荐选择养阴清热的茶水，如冬瓜茶或萝卜茶。

然而，对于以下人群，杜仲茶则有着显著的益处：

高血压、高血脂、心脑血管疾病患者
伴有血脂、血糖异常的高血压人群
肾虚、体虚乏力者
失眠多梦、皮肤问题者
体弱多病、腰膝酸软者
脂肪过多或亚健康人群

在饮用杜仲茶时，需要注意以下事项：

初次饮用可能会有轻微腹泻，这是身体在排出毒素，适应后即可恢复正常。
杜仲茶应储存在阴凉干燥处，冷藏可延长保质期。
它不含咖啡因，不会导致失眠，冷饮或冰镇口感更佳。

至于泡法，建议使用5-10克茶叶，用500毫升85度开水冲泡，闷泡5分钟。保健量为每天15-25克，治疗量则可增加至30克以上。此外，你还可以尝试杜仲茶的茶疗配方，如加入七叶参和山楂，以增强其保健功效。

总的来说，尽管杜仲茶有其特定的适用人群，但多数人还是可以享受其健康益处的。关键在于适量饮用，以避免对身体造成不必要的影响。