自制9款暖胃清火止咳中药茶

发布网友发布时间：2024-08-20 05:49

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热心网友时间：2024-08-27 02:58

随着春季的到来，细菌和病毒增多，导致人们容易出现感冒咳嗽和胃部不适。虽然红茶和普洱茶对于养胃有帮助，但本文将介绍9款自制中药茶，它们不仅能够暖胃，还能清火止咳，生津清热，并具有抗菌消炎的功效，不妨一试。

首先，生姜、大枣、陈皮和绿茶组合的姜枣陈皮茶，适合驱寒，出门回家后饮用，对受寒引起的不适有很好的缓解作用。

其次，桂枝、杏仁、陈皮、生姜和大枣组成的桂枝杏仁陈皮茶，专治鼻塞咳嗽，对于寒邪引起的呼吸道问题十分有效。

紫苏茶以紫苏、白芷和绿茶为原料，能散寒解表，舒缓气滞，一周内饮用1到2次即可。

菊花橄榄茶适用于肺胃火盛者，对咽喉肿痛有缓解效果，可通过泡制后饮用，同样一周内1到2次为宜。

五味冰糖茶养心安神，选用五味子、冰糖，对心神不宁和肾精不足有辅助作用，每日两次，代茶饮用。

枸杞大枣茶则以补脾和肝为主，对视力和肝脏健康有益，通过泡水饮用，常饮可改善身体状况。

菟丝子茶以补肾防老为目标，主要成分包括菟丝子、地肤子和山药，但子宫肌瘤或月经量大的女性需慎用。

参梅饮则是润口燥的好选择，人参、乌梅合煮，既能益气养阴，又能生津止渴，适用于口燥和神疲乏力的情况。

最后，川贝桑叶饮专为止咳化痰设计，通过川贝母和桑叶的搭配，能清热润肺，对咳嗽痰多者非常实用。