水煮鸡蛋能减肥么

发布网友发布时间：2022-05-06 20:43

共5个回答

热心网友时间：2023-09-16 20:23

看你吃多少了
你要是一顿饭吃三个或者以上的话=
=就算了
蛋黄的胆固醇含量还是很高的
一天吃一到两个鸡蛋就可以了
吃水煮鸡蛋肯定比炒或者油煎荷包蛋要健康
因为没有油
但是不具备减肥功效
减肥还是要合理膳食
加强锻炼

热心网友时间：2023-09-16 20:23

鸡蛋是健身健美的好东西，高蛋白质低脂肪，只要注意锻炼，不但不会长脂肪，还会是身体健美

热心网友时间：2023-09-16 20:24

吃一个当然不会啦...如果吃很多就不可以了,什么东西都有热量的

热心网友时间：2023-09-16 20:24

早上吃水煮鸡蛋2个坚持2个月就可以瘦腰哦
这是我在报纸上看的我现在就快一个月了
腰是瘦了不知道是因为鸡蛋还是因为我锻炼

热心网友时间：2023-09-16 20:25

你打算一天三顿都吃鸡蛋吗？