骨折一般吃几个月钙片

发布网友发布时间：2024-09-09 15:33

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热心网友时间：2024-11-06 14:12

骨折后一般要吃三个月左右的钙片，因为骨折的临床愈合期是三个月。在骨折临床愈合期间服用钙片，可以促进钙盐在骨折部位的沉积，为骨折的修复提供充分的原料。
在骨折后还要多吃高钙食物，比如大豆、牛奶、乳制品，瘦肉类，像牛肉、羊肉、鸡胸肉、虾肉、鱼肉等，上述食物当中含有丰富的钙元素，同时还含有优质的蛋白质和氨基酸，不但可以促进骨折愈合，还可以促进骨折周围软组织损伤的自我修复。在骨折期间要积极进行关节功能的训练和肌肉力量训练，改善关节僵硬，同时还可以为骨折部位提供适当的生理学刺激，促进成骨细胞活性，加速骨折愈合。