小小米粥,却给宝贝大能量
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发布时间：2024-09-09 15:35
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时间：2024-09-28 02:51
李时珍说米油是人参汤，婴儿“食米油，百日则肥白”。米油是什么呢?其实是用大米或小米熬粥，粥熬好后，上面浮着的一层细腻、黏稠、膏油一样的物质。中医认为，小米和大米味甘性平，都具有补中益气、健脾和胃、调和五脏、镇静神经、促进消化吸收的作用。 婴儿适合喝米粥，主要因为小儿脾胃弱，各种机能还不到位，因此容易脾胃失调，消化吸收不好，吃米油有利于小儿的消化吸收。熬米粥是有方法的，必须用新鲜的大米或小米，煮粥用的锅要洗干净，不能有油污，也不能在粥里加其他东西。要先用大火煮沸，然后小火慢熬，把粥熬黏稠后，最上面的一层就是米油。现在的宝宝营养丰富，可选择的配方奶也很丰富，不必再像几十年前用米油喂婴儿。正常情况下，4个月以上的宝宝可以吃米油，尤其是脾胃弱、经常腹泻的孩子，可以用米油调养。吃米油根据孩子大小，每天吃二三次，每次几勺到一小碗。
烂米粥:将好大米或小米50克,淘洗干净,放入小锅中,加水500克,浸泡1小时左右,使米粒吸水膨胀,上急火烧开后,再慢火煮故熟即可喂用.
肝泥粥:将猪肝洗净,置锅中煮熟,去筋膜,在熟菜砧板上剁成泥状,放在粥或面条中煮沸后食用.
肝泥粥:将猪肝洗净,置锅中煮熟,去筋膜,在熟菜砧板上剁成泥状,放在粥或面条中煮沸后食用.
鱼粥:将鱼(黄鱼﹑带鱼等)洗净去鳞腮及内脏,去骨,根据需要量将鱼肉压碎混入粥中,加入少许食盐,味精及葱﹑姜等同煮,即成鱼粥.
菜肉粥:取绿叶蔬菜适量,洗净切碎,将大米或小米60克淘洗干净后放入锅中加入适量煮粥,待熟时下入菜末或肉末及食盐少许,煮烂即成.可用为9--10个月婴儿的主食。
小小米粥却给宝贝大能量
烂米粥:将好大米或小米50克,淘洗干净,放入小锅中,加水500克,浸泡1小时左右,使米粒吸水膨胀,上急火烧开后,再慢火煮故熟即可喂用.肝泥粥:将猪肝洗净,置锅中煮熟,去筋膜,在熟菜砧板上剁成泥状,放在粥或面条中煮沸后食用.肝泥粥:将猪肝洗净,置锅中煮熟,去筋膜,在熟菜砧板上剁成泥状,放在粥或面...
山药小米粥能改善心烦失眠吗?
山药小米粥，这道简单却蕴含大智慧的食疗佳品，为宝宝的成长带来了诸多益处。首先，对于那些夜晚辗转反侧的小宝贝，山药小米粥犹如安神的魔法棒，其富含的营养成分能舒缓心神，增强大脑活力，助于改善睡眠质量，让宝贝拥有甜美的梦乡。其次，脾胃是宝宝健康成长的基石，山药小米粥是调养的良方。面对消化不良...
宝宝适合小米粥还是大米粥
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小米稀饭有那些营养价值呢?给宝贝可以每天都喝吗?
首先熬小米稀饭最好熬两个小时，小米烂了，此时口感最好。然后小米粥也是养胃的，只是最好不要睡前喝，会饿得快，对消化系统也不好。小米粥含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高。基本是适应所有人群的。当然最好能每天换换，南瓜粥什么的也不错。
婴儿几个月可以吃小米粥
婴儿一般吃母乳，和吃奶粉这两种一般的话，吃奶粉的婴儿在4四个月左右，吃母乳的到6个月左右就可以添加米粉了，添加完米粉之后就可以吃一些小米粥，还有小面条，小面片都可以，蔬菜可以打成糊状的喂宝贝，再过几个月慢慢的就可以吃一些，稍微颗粒状的或者块状的食物！
宝宝积食后和奶好还是喝小米粥好
积食的话暂时就不要给宝贝吃东西呢，让他先消化一下胃里边的东西，摸着他的肚子软了，宝贝又想吃饭的话我觉得还是给他喝点小米粥，而且小米粥熬出来的上层的米油也还是很有营养的
22个月大的宝宝,可以多吃些什么食物
现在的小宝贝，肠胃功能发育非常完善的一些比较好消化的食物都可以给他吃的，比如说像小米粥，或者是蔬菜粥，皮蛋瘦肉粥，水果泥，肉泥，虾皮，鸡蛋羹，早上起来喝一杯牛奶，吃一个水煮蛋，或者是吃一点鸡蛋饼，变着花样给他做，这样宝宝才不容易吃腻。
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